カテゴリ:こころの健康ミニミニ講座



18日 12月 2015
朝方、早くに目が覚めてお布団の中で眠れなくなり、 どうせならと自分の人生の中のステキな思い出を観ていました。 子どもの頃、熱を出して夜中に母がおでこにおいてくれた冷たい手 友達と大笑いした瞬間 好きな人と目が合ったときのドキドキ チームメイトと優勝したときの喜び はじめて受け持った生徒たちの前に立った瞬間 父に結婚の報告をした病室の光景...
10日 12月 2015
こころというのは、毎日毎日、 そのまわりに塵のような垢のようなものがついていきます。 うっすらとついているときはいいのだけど、 それが何重にも重なり、層が厚くなると、 心の目がその層を通して物事を観るので、真が観えなくなってしまう…。 きれいなものさえもくすんで観えてしまいます。 こうなると大変!...
01日 12月 2015
今日は、12月1日。気がつくと師走。 自分の心のエネルギーのアップダウンの仕組みを 静かに見つめていました。 心に愛が溢れるときは、どんなとき? 心がしぼんでいくのは、どんなとき? 心、心、心模様 心の状態で世界が変わる! 心に愛が溢れると世界はキラキラしてくる 心がしぼむと世界は、灰色に観えてくる 色がなくなる...